心理健康的标准有哪些

作者:心理健康的十大标准 发布时间:2025-10-28 05:30 浏览:0
心理健康的标准主要包括以下几点:1. 自知之明与合理评价 对自己有清晰的认知:能够客观地评价自己的优点和不足,既不妄自菲薄也不狂妄自大。合理自我评价:能够基于事实对自己进行公正的评价,不受外界过度影响,保持自我认知的稳定性。2. 理智面对挫折 积极应对挑战:遇到困难和挫折时,能够保持冷静,积极...